调料：油适量 ，咸蛋盐适量 ，黄焗南瓜400克 。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用  ，黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜鸡精少许 ，咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗淋入少许香油。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，黄焗葱花适量。南瓜

咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜香油适量 ，南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。