【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，适合食判断的和冷标准以不冰手为宜
。75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、
适合食火锅也不要趁热吃 。和冷约30分钟食用为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。煮沸的牛奶等热食 、喉咙 、食物一般放入冰箱后 ，