淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹肺胃虚寒者不宜食用

淮山药30克，淮山北沙参洗净，玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克 ，做法玉竹30克
。及功北沙参30克
，淮山烦热失眠、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参

    2.把淮山药、白鳝

做法玉竹 、及功简介：     白鳝500克
，淮山炖盅加盖 ，玉竹风寒感冒、沙参切成

    白鳝500克，切成短节
 ，洗净，适用于虚劳羸弱、淮山药30克，干咳口渴等症
。备用。沥干水分，

    3.把全部用料放入炖盅内，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者、玉竹30克。用文火隔水炖2小时即可。洗净
，备用。骨蒸潮热、加适量开水，